Checklist Numerologico sul Countdown al 21/12/2012

Nam Hari Kaur Khalsa, California, USA

Il 21/12/2012 è il giorno di  "transito del portale dimensionale". Santo cielo cosa significa? In poche parole porterà un cambiamento enorme di energia al pianeta e il sistema nervoso di alcune persone potrebbe non essere in equilibrio per poterlo gestire. Una certa quantità di lavoro preparatorio deve essere fatto per sincronizzarsi con un campo energetico così elevato. Questa data non è certo la fine del mondo come alcuni hanno immaginato. E 'l'inizio di una nuova dimensione di possibilità per quelli di noi che sono disposti a lavorare insieme verso un cambiamento consapevole del pianeta, che include tutti gli esseri viventi. Ci vediamo lì!

- Oli Omega 3: C'è un enorme aumento di energia elettrica che irraggia sul pianeta. Tutte le correnti elettriche necessitano di isolamento, e come esseri umani abbiamo bisogno di un isolamento maggiore. Gli oli Omega 3 sono una componente essenziale per il sistema nervoso e per le funzioni cerebrali. Assumendo questi nutrienti noterete la differenza anche solo dopo 2 settimane.

- Sauna o stanza di vapore: Sudare è una funzione importante per il corpo e per il cervello. Se non si suda regolarmente il sistema linfatico non può disintossicarsi. Questo crea problemi nel sangue ed è l'inizio della malattia. Non usate deodoranti tossici, in quanto bloccano la sudorazione ascellare. La necessità di sudore permette al  cervello di purificarsi. Un cervello tossico, a volte, è la causa di incubi e di squilibri mentali. Una sauna o un bagno di vapore è consigliato una volta ogni tre settimane.

- Stretch: Un corpo flessibile aiuta a sostenere una mente e una personalità flessibile. La somma dei numeri nell’anno 2012 è 5, e 5, a livello emotivo, è la flessibilità e la tolleranza.  Semplicemente facendo stretching, seduti a terra o in piedi, aiuterà equilibrare il flusso di energia nel corpo.

- Respiro: Il respiro controlla la mente. Se si ha una respirazione leggera, si è automaticamente vulnerabili alla paura e alla depressione. Perché? Perché non si ha abbastanza energia per affrontare la giornata. Siate attivi, respirate profondamente, trovate cose divertenti da fare durante la settimana e svolgete attività all’aperto tra la natura. Abbiamo tutti bisogno di prendere una pausa, ogni tanto, dalla densità del campo elettromagnetico generato dalle negatività della vita vissuta in città. Abbracciate un albero.

- Master Pranayama-Sitali Kriya: La mente è controllata dal respiro. Quando il nostro respiro è costante e regolare abbiamo un sostegno energetico contro lo stress quotidiano. Sedete in posizione facile con la colonna dritta. Gli occhi sono chiusi. Le mani sono in Gyan Mudra. Arrotolate la lingua fino ad unire i lati, allungandola fuori dalla bocca. Ci vuole  un po’ per abituarsi in modo che funzioni al meglio. La postura e la forma miglioreranno con il tempo. Attraverso la lingua arrotolata inspirate in modo lungo, lento e profondo. Una volta che avete inspirato completamente chiudete la bocca e lasciate che lingua tocchi il palato superiore. Poi espirate lentamente attraverso il naso. Proseguite per 11 minuti. Questa meditazione ha il controllo dell'elemento Etere. Per chi pratica il Kriya si dice che "Tutte le cose di cui hanno bisogno vengono a loro dall'etere planetario. In termini mistici, il cielo vi servirà".

- Ridere! La risata è la migliore medicina. Noleggiate un film divertente e invitate qualcuno a vederlo insieme a voi. La risata rafforza il sistema immunitario. Ad esempio potete vedere Robin Williams nel film "The Cage Bird" oppure in "Mrs. Doubtfire"; Cher in "Stregata dalla Luna"; Steve Martin e Meryl Streep nel film "It's Complicated".

- Menta Ristoratrice: Prendete un panno pulito per il viso o un asciugamano e mettetelo sotto l’acqua molto calda o molto fredda, poi strizzatatelo bene.  Procuratevi l’olio di menta di buona qualità; lo trovate nei negozi che vendono alimenti biologici. Solitamente l’olio si trova nei scafali vicini alle vitamine ed è venduto in flaconcini di vetro. E’ relativamente poco costoso. Mettete circa 5 gocce sul panno umido; strofinatelo bene affinché l’olio penetri nel panno. Piegatelo a metà, sdraiatevi sul letto o sul pavimento in posizione supina e ponete il panno sugli occhi e sulla fronte. Restate in completo relax per 15 minuti. La menta aiuta a rilassare e disintossicare l'aura, oltre a rimuovere pensieri negativi. Questo è un ottimo rimedio, particolarmente se avete trascorso molto tempo in una stanza affollata, oppure al telefono con qualcuno che vi ha tolta molta energia. La menta ristora!

-  Lasciate che il vostro Fegato Viva: Il fegato è uno degli organi più importanti del corpo umano. Ha decine di funzioni. Quando il fegato è congestionato si comincia a sentire stanchi ed irritabili. Se il fegato diventa veramente sovraccaricato diventiamo depressi o arrabbiati. La soluzione naturale: prendete un litro di acqua e un limone fresco. Spremete la metà o tutto il limone e aggiungetelo all'acqua. Si può   aggiungere un po’ di sciroppo d'acero o di miele a piacere, ma non esagerate. Questo semplice rimedio aiuterà a sentirvi leggeri e concentrati; purifica inoltre il sangue. E' un rimedio secolare presente in molte culture indigene.

- Pulire i denti: Recatevi regolarmente da un igienista dentale per la  pulizia dei denti. L'accumulo di placca permette ai batteri nocivi di risiedere in bocca. Ora, ci sono studi scientifici che hanno collegato  le malattie cardiache alla formazione della placca. Incredibile! Si può facilmente ridurre lo stress cardiaco con lo spazzolino, il filo interdentale e la regolare pulizia dentale.

- Metodo Socializzare: Una delle più belle canzoni di sempre è "You've Got a Friend" di Carole King (resa popolare da James Taylor). Creare un meccanismo di socializzazione: chiedete ad una persona se vuole fare un passeggiata con te magari 3 volte a settimana. Oppure, se c'è qualcuno nella vostra comunità yogica che sarebbe disposto a fare una meditazione di 40 giorni insieme, ovviamente quando gli impegni lo consentono. Se l’idea di cenare insieme a “rotazione” piaccia a qualcuno: organizza una cena a casa tua, poi in casa di un altro amico e poi un altro amico ancora. Insomma, create una connessione gradevole: avere e condividere cose semplici. Se qualcuno non sa cucinare si può ordinare una pizza. La sofferenza e la nevrosi della società moderna sono sintomi di una perdita della tradizione. In passato le persone provate da stress, si rifugiavano abitualmente presso l’azienda di famiglia per ricuperare.  Di questi tempi qualcuno, nel frattempo, potrebbe avere già venduto l'azienda.  All’interno della vostra cultura e posizione sociale tentate di creare una tradizione basata sul sostegno,  dove potreste trovare sostentamento e supporto. Siate coraggiosi e intraprendenti.

- Rimedio di Emergenza: Molti supermercati dispongono di una linea naturale di floriterapia denominata "Fiori di Bach". Una delle tinture madri si chiama "Rescue Remedy". Si tratta di una miscela di cinque essenze floreali per ristabilire l’equilibrio emotivo dopo un evento traumatico.  Lavora ad un livello energetico sottile e non è un farmaco. Prendete una fiala di Rescue Remedy mettetela nello zaino con un litro di acqua, un po’ di frutta secca ed un cambio di vestiti. Non dimenticate lo spazzolino da denti! Preparate un piccolo "pronto intervento"; se avete soltanto 5 minuti per andare via da casa sareste ragionevolmente disposti a prendervi cura per 3 giorni. Usate l’intelligenza e l’intuito per decidere cosa altro potrebbe essere necessario per il “pronto intervento”  personale.

- Persisti finché non funziona: Questo è un mantra molto importante. La vita è fatta di cicli. Se le cose sembrano non andare   intorno a voi, sappiate che si tratti di circostanze momentanee. L'unica cosa che si possa fare è controllare la vostra reazione agli eventi. Potete essere un pollo con la testa tagliata, oppure essere una persona che respira in maniera lunga, lenta e profonda dal punto di ombelico. E’ importante sapere che questo è una scelta. Tu sei parte della soluzione quando agite in modo stabile e costante. E’ la  mano di Dio che può mettervi  in determinate situazioni;  rappresentare un esempio,  un essere spirituale che dimora in un luogo di grazia e di buona volontà per gli altri. Noi siamo la risposta.

per realizzare la vostra lettura personale. I segreti della felicità e del vostro vero potenziale sono nascosti nei numeri della vostra data di nascita.  Nam Hari è qualificata nell'area dei rapporti umani e risponderà alle vostre domande sull’amore, sul denaro e sulla realizzazione della linea del destino. Telefono: +310-202-8937 oppure +575-305-0017, email: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. .